2017年01月20日
急勾配で転ばないようにするには
先日、Rock254というサバゲフィールドでのゲームで
ちょっとした変化がありました。
私はかなりの運動音痴で、
サバゲ中にもよく転んだりします。
特に、急勾配の下り坂。転んでしまいそうになるので
いっそのこと滑った方が早かったりして(笑
山歩きが上手い人は、どうしてさくさく歩けるんだろう?
と不思議に思って、色々考えてみました。
ふと突然、体の使い方を教わった時のことを
思い出しました。
上半身と下半身が、上手くつながっていなくて
グラグラしているから踏ん張れないんじゃないか?と。
そう思って、おなかに力を入れてみたところ
あれ?坂道もちゃんと歩ける…(゜ロ゜
滑らない。踏ん張れる。
なんだ、簡単なことじゃないか…。
おなか、というか丹田でしょうか。
そこにぐっと力を溜めるような感じで歩くと
面白いくらいに歩きやすくなりました。
筋トレとしても良さそう(*´艸`)
元々上手な人には、何だそんなことと
思われてしまうかもしれませんが、運動音痴には
サバゲが貴重な学習の場にもなったりするのです。
良いことに気付けて、嬉しいです(≧ω≦
急勾配を上手く歩けないという方がもし
いらっしゃったら、ぜひ試してみて下さい!
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ホビーショップTamTam
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単に老化なのだろうか……