2011年08月29日
海兵隊式ダイエット!
キャラホビ2011
『ぴくせる★まりたん×自衛隊×アメリカ軍』ブースの
レポート、続きです!
『CAMP MORENO』で、教官と軍曹お二人と記念撮影♪
おぉ!教官のカッコイイ写真です(*´∀`)b
(事務所のシロさんが撮影して下さいました。)
実はと言うと、今回教官を担当されたこちらの御方、
ミリタリーイベントや秋葉原、ガンショップ
某駐屯地など、様々な場所で、偶然よくお会いします。
まさかキャラホビでもお会いできるとは…!
よっぽど強いご縁があるのでしょう(笑
今後とも宜しくお願い致します!(`・ω・´)ゝ
打ち合わせになかった基本教練のドッキリもありましたが
私を信じて下さった上でのフリだったと、信じております(笑
訓練は、M16A1とA2の模擬銃を使用しました。
ここで一つ懺悔を…( ̄ε ̄;)
実は、展示の際に一つ、間違いをしてしまいました…(爆
ローレディと、コンバットレディを間違えました…(大爆
私を起用して下さった千葉地本の方に申し訳が立たーん!
居た堪れなくなり、モレノさんに懺悔!
そして…
モレノさん 『腕立て用ーーー意!!!』
反射的に、いっち!に!で腕立ての姿勢を取る私(笑
反省10!
そしてカウントはやっぱり4から進まないのであった(*´∀`)
いじって下さるモレノさんが好きです(笑
ぬおぉぉぉぉ… 重ひ……
元軍曹2人直々に鍛えて頂くという、豪華体験!
リースさんが、肩をこっち↓に押し
モレノさんが、腰をこっち↑に引き上げます。
これ、見た目以上にきっつい!!!
もう、体勢ぐらぐらです(笑
べしゃぁぁぁ…
撃沈しました(笑
しかし、本当は優しいお二人。
綺麗に鍛える方法を詳しく教えて下さいました(*´∀`)
・やりすぎない
・筋肉が慣れてしまうので、鍛える箇所は日によって変える。
・鍛えた後はお風呂でマッサージして、溜まったものを拡散
等が、重要なポイントとの事です♪
おうちで出来る下半身ダイエットも教わりました!
ドラゴンウォークというそうです。
持っているアモ缶には、水入りペットボトルが入っています。
こんな風にして、膝を付かないで歩きます。
お部屋にスペースがないときは、一歩進んで戻ってと
繰り返せばOK!
『トイレに行ったときにやる!』と決めたりすると
やりやすいとの事。確かに!
そうすれば忘れずに続け易そうです(*´∀`)
早速、トイレに行く度に試しているんですが
脚の付け根が伸びて気持ちよいですよ♪
レポ、続きます!
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レポート、続きです!
『CAMP MORENO』で、教官と軍曹お二人と記念撮影♪
おぉ!教官のカッコイイ写真です(*´∀`)b
(事務所のシロさんが撮影して下さいました。)
実はと言うと、今回教官を担当されたこちらの御方、
ミリタリーイベントや秋葉原、ガンショップ
某駐屯地など、様々な場所で、偶然よくお会いします。
まさかキャラホビでもお会いできるとは…!
よっぽど強いご縁があるのでしょう(笑
今後とも宜しくお願い致します!(`・ω・´)ゝ
打ち合わせになかった基本教練のドッキリもありましたが
私を信じて下さった上でのフリだったと、信じております(笑
訓練は、M16A1とA2の模擬銃を使用しました。
ここで一つ懺悔を…( ̄ε ̄;)
実は、展示の際に一つ、間違いをしてしまいました…(爆
ローレディと、コンバットレディを間違えました…(大爆
私を起用して下さった千葉地本の方に申し訳が立たーん!
居た堪れなくなり、モレノさんに懺悔!
そして…
モレノさん 『腕立て用ーーー意!!!』
反射的に、いっち!に!で腕立ての姿勢を取る私(笑
反省10!
そしてカウントはやっぱり4から進まないのであった(*´∀`)
いじって下さるモレノさんが好きです(笑
ぬおぉぉぉぉ… 重ひ……
元軍曹2人直々に鍛えて頂くという、豪華体験!
リースさんが、肩をこっち↓に押し
モレノさんが、腰をこっち↑に引き上げます。
これ、見た目以上にきっつい!!!
もう、体勢ぐらぐらです(笑
べしゃぁぁぁ…
撃沈しました(笑
しかし、本当は優しいお二人。
綺麗に鍛える方法を詳しく教えて下さいました(*´∀`)
・やりすぎない
・筋肉が慣れてしまうので、鍛える箇所は日によって変える。
・鍛えた後はお風呂でマッサージして、溜まったものを拡散
等が、重要なポイントとの事です♪
おうちで出来る下半身ダイエットも教わりました!
ドラゴンウォークというそうです。
持っているアモ缶には、水入りペットボトルが入っています。
こんな風にして、膝を付かないで歩きます。
お部屋にスペースがないときは、一歩進んで戻ってと
繰り返せばOK!
『トイレに行ったときにやる!』と決めたりすると
やりやすいとの事。確かに!
そうすれば忘れずに続け易そうです(*´∀`)
早速、トイレに行く度に試しているんですが
脚の付け根が伸びて気持ちよいですよ♪
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本物は迫力があり、自分はあの雰囲気がちょっと苦手です。(笑)
でも、良い経験でしたよ!
あれ程動いたのにも関わらず、翌日はあんまり痛くありませんでした。
ホテルで、マッサージした事で血行が良くなったおかげかもしれません。
昔、柔道をやっていましたが最近は、運送業で鍛えていたのも関係するのかなぁ~!(笑)
トレーニングに果敢に挑む乙夜さんのスピリットには、マジで驚かされました!(笑)