2013年06月17日

腹筋、何回しますか?後編

(続き)
何故腹筋かと言うと、背筋が強かったのでバランスをとるためでした。
どんな事をしていたかというと、1日に普通の腹筋を200回
バタフライナイフで50回、足を組んでの腹筋を左右50回ずつ。
普通の腹筋でも、意識する場所を変えながら
「この部分の筋肉を鍛える!」と、念じ(笑
勉強しながら腹筋もしていたなぁ…。
特につらいとは思わず、楽しかったです。


その甲斐あってか
槍術のような長物系や、南拳のような武術が得意になったんですよね。
そう、こういう、自分なりに得意なものを見つけたかった!

でも、本当はうっすら気付いていました。
別に筋肉なんて、そんなに必要ない。
それよりも体の使い方なんだろうと…。
でも、もう筋トレが趣味になっていたんですよね(^_^;


月日は流れ…音大を受験することになり
武術から遠ざかった瞬間、体がしぼみました。
そこからは特にトレーニングもせず
仮面ライダーのような腹筋もなくなりました。



しかしそれにしても最近怠けておる!と思って、最近また
あの頃の筋トレをやってみたんですが…
大変でした。
というか無茶でした。
あれは若さゆえの勢いだったのでしょうか…。
それとも良きライバルに勝ちたい一心だったのでしょうか…。

そんな、動けなくなってしまった自分ですが
今は水月道場で、無理なく鍛えてもらっています。
皆さんも、一緒に鍛えませんか?


というわけで、次の出稽古会の告知です。(前フリ長!!!)


◎第21回出稽古会
・日時:
 2013年6月29日(土)

 19:30 受付開始
 20:00 稽古開始
 22:00 稽古終了

・場所:
 都内(山手線区内周辺)
  ※参加申込後、詳細をお送りします。

・参加費:
 2,000圓

・申込要領:
 こちらのフォームにアクセスして頂き、必要項目をご記入の上お申し込みください。後日、当方よりメールをお送りいたします。

※1:ドメイン指定を設定されている方は“mizukiosamu.com”からのメールを受信できるよう設定して下さい。
※2:お申込後1週間が経過しても当方より返信がない場合、エラーの可能性がございますので、再度ご連絡をお願い致します。

 稽古内容のリクエストも受け付けております。
 (全てのリクエストにお応えできない事もありますが、可能な限り稽古内容に反映させて参ります)

・稽古内容概略:
 武道・格闘技の経験に応じて分かれて稽古する等、武歴に関わらず参加できる内容となっております。

 本稽古会で扱う項目は下記の通りですので参考になさって下さい。


 -護身術、格闘武術
 -体質改善(肩こり、腰痛など不快症状改善のヒント)
 -武術的動作のスポーツへの応用
 -武術的動作の介護への応用
 -リラクゼーション
 -マッサージ、他人との接し方
 -普段は気づかない身体の仕組みを知る
 -既存武道、格闘技への応用と考察
 -参加者リクエスト受付




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Posted by 乙夜  at 12:00 │Comments(3)日常

この記事へのコメント
次の稽古はいつかなぁ?Vショーの前日だとキツイなぁと思ってましたので、吉報です♪
ありがとうございます(^o^ゞ
Posted by suzutak at 2013年06月17日 12:37
今は無理になっても、基礎は出来てるんですから、ゆっくりで充分と思いますよ。
Posted by K.BOU at 2013年06月17日 20:28
是非、大阪でも開催して下さいな。(^_^)ゞ

待ってます!
Posted by クラック!! at 2013年06月17日 21:58
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グアム実弾射撃2011

グアムの射撃場や観光地
各銃の紹介など。


講談社ビーシー ベストカー
「GTW-3000」広告

最高級潤滑油「GTW-3000」の
イメージキャラクターとして
車の専門誌「ベストカー」に登場。
(製造販売元:テクノウェイブ株式会社)



【TV・ラジオ出演】

日本テレビ
「月曜から夜ふかし」

2016年7月26日放送
関ジャニ∞の村上信五と、マツコ・デラックスの番組に出演。


BIOHAZARD UMBRELLA CORPS
実写トレーラー

バイオハザードの新作、アンブレラコアの
実写版トレーラーに出演
東京ゲームショーにてトークショーにも出演、
ファミ通などに紹介して頂きました。
動画はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=sZVy9TgqBRc


AMラジオ1134kHz 文化放送
くにまるジャパン

2015年5月1日放送
「クイズレストラン・ジャポネ」という、野村邦丸アナ・伊藤佳子さん・太田英明さんとの クイズ番組に出演。


毎日放送
純愛ナイトクラブ 夜の愛之助

2015年1月21日放送
関西女子サバゲ部をご紹介頂きました。


読売テレビ/日本テレビ
「ワケあり!レッドゾーン」

ytv: 2015年1月9日放送
日テレ: 2015年1月15日 放送
ライセンスのお二人と山田菜々さんとのトーク番組に出演。


読売テレビ/日本テレビ
「ワケあり!ヒットゾーン」

2016年5月14日放送
無料アバターコミュニティーアプリの「ピグパーティ」で登場しました。


日本テレビ
4x9(よんたいきゅう)

2014年10月6日放送
ジャニーズ"NEWS"がMCの番組に出演。


AMラジオ1134kHz 文化放送
福井謙二 グッモニ

2014年8月5日放送
エンタメいまのうち「謎の部隊、女子サバゲ部を徹底追跡せよ!」というコーナーで、福井謙二さんと水谷加奈さんと共に出演。


J-WAVE HELLO WORLD
特集「サバゲやろうぜ!」

2014年5月29日放送
DJ TAROさんがナビゲートする番組で、サバイバルゲームを特集。4人のモデル・タレントを連れて、隊長役を務めました。
動画はこちら→http://youtu.be/jyyWM5TZAWY


NOTTV 激バナ!~サバゲ語り~
2016年1月7日
2016年1月21日 放送
サバイバルゲームに魅了された熱き面々がフル装備で集合!


NHK BS1 美スポ!
2014年5月30日放送
女優・鈴木砂羽によるスポーツ紹介番組に、女子サバゲ部が取材協力しました。


ひかりTVチャンネル
テリー伊藤のTOKYOひとり暮らし娘

シーズン2 #4で放送
「ボディガードが職業の娘」として紹介されました。
テリー伊藤さんとのトークなど。


日本テレビ
シューイチ

2012年2月19日放送分
女子サバゲ部をご紹介下さいました。


テレビ東京
タケシのニッポンのミカタ!

2012年4月20日放送分
『どこまで聞けるか!?太一の解体珍書』
国分太一さんとのトークで、ミリタリー趣味やサバゲの装備品を紹介。


読売テレビ
朝生ワイド す・またん&ZIP!

2012年5月11日放送
女子サバゲ部を取材して頂きました。


Gyao!
「ぶるぺん」

2015年 1月27日放送
「様々な業界のプロ」の枠で
警護員としてご紹介頂きました。




【イベント出演】

CombatKing主催
台北HOOHA SHOW

CombatKing主催の
台湾のミリタリーイベントに
ゲストとして参加の他、テレビ、新聞等でも紹介。


GEIGER-RIG
イベントコンパニオン等

スポーツ関連イベント等出展。
モデルとしても登場。


澎湖生存遊戯
台湾澎湖県政府からご招待頂き
日本人ゲストとして、サバゲに参加。
澎湖日報など新聞社 4社と
いくつかのテレビ局に取材されました。


ガン&サープラスプロショップ
FIRST 各種イベント

東大阪本店・アメ横店にて記念イベントや
ミリタリークイズ選手権などのゲストを務めました。


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ミリタリーブログによるオンライン ミリタリーイベント「ミリホビショー」のゲストを務めました。


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