2019年02月16日
プローンレッグカールがキツい
インフルエンザだったんですが、完治して
ジムに来ています。
もううさぎにでもしないと、とてもじゃないけど
写せない顔になってます(笑)
なんかこれだけ特にキツいんですよね´д` ;
それだけ効いてる実感もありますが。
押すことに慣れているけど、引っ張るようなことは
あまりしませんからね…。
うーうー言ってます。
終わると動けなくて、しばらく佇んでます(笑)
このところ背中メインで鍛えています。
背中で語れるように頑張ります!
腹筋もバランスよくしないとですねー。
腰痛の元に(笑)
ジムに来ています。
もううさぎにでもしないと、とてもじゃないけど
写せない顔になってます(笑)
なんかこれだけ特にキツいんですよね´д` ;
それだけ効いてる実感もありますが。
押すことに慣れているけど、引っ張るようなことは
あまりしませんからね…。
うーうー言ってます。
終わると動けなくて、しばらく佇んでます(笑)
このところ背中メインで鍛えています。
背中で語れるように頑張ります!
腹筋もバランスよくしないとですねー。
腰痛の元に(笑)
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お久しぶりです!お元気でしたか?
ありがとうございます!自分の体調と相談しながら行います(^_^