2017年01月13日
リハビリ…
訓練に行くと書いたばかりでアレなんですが…。
わたくしは元々ストレートネックで、本来なら
湾曲している首の骨が、まっすぐになってしまい
首や肩に負荷がかかりやすくなっている骨格です。
そのせいで、肩凝りや頭痛にずっと苛まれてきました。
ここ最近、原稿の山や色々積み重なって
ストレッチや肩の運動を怠った結果
溜まったものが、首に来てしまったようです。
寝ていないのに、寝違えたような痛さ。orz
結局、首が回せるようになるまで
リハビリに通うことになりました。
私のおばあちゃんのほうがまだ元気だ…orz
一仕事終わったら、少しお休みを頂こうと思います。
大好きな海辺に行ったりしたい♪
先日も行ったんですが、この後まさかの
海に落ちるっていう。
あ、その代わりというか、彩雲が見れました。
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体を壊さない様に訓練頑張って下さい!(^-^ゞ
少しは、ゆっくり休んで下さい!
私も見た目は若いですが、中学生の頃から腰痛に悩まされ、数年前に外科から変形性腰痛と診断されました。腰椎の間隔が狭くなっているのです。
乙夜殿も気を付けないと、いきなりお婆さんになってしまいますぞ。
健康を損なってはやりたい事も出来なくなります。治ったらその休んだ分取り返せばいいんですよ。
気楽に行きましょう。お大事に。
私は年末にこれのせいで急に痛みが出ていましたが、ここ最近になってようやくライフルを構えることができるようになりました。リハビリ頑張ってくださいね。
しんどいですよね
お大事になさってください