2010年06月11日
元気だしてこー!

(2010,5,23 スパイキートレーニング)
明日は久しぶりにスパイキーに参加!…予定。
なんかちょっと風邪が流行ってみるみたいですね

私はそんなでもないんですが、ちょっと調子悪め(+_+)
定期的に走りに行くようにしてるし、食べるものには気を遣うし
体力はかなりある方だと思うんですが…。
様子見て参加します><
気持ちがスッキリしないなーって時に
少し頑張って身体を動かすと、スッキリしたりしますよね!
反面、身体がスッキリしないなーって時に頑張ってしまうと
更に悪化する可能性もあるので要注意ですね(笑
今流行の風邪は長引くそうなので、皆さんもお気をつけて!

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